Kako napraviti domaći kvasac ??

Hleb koji se umesi sa domaćim kvascem je kvalitetan, zdrav i duže zadržava svežinu. Za pripremu takvog kvasca treba odvojiti malo više vremena nego što bi obično utrošili na pripremu hleba, što i nije tako teško ako se uzme u obzir rezultat koji se dobije.       Pomešajte u činiji nekoliko kašika integralnog brašna i mlake vode u retko testo. U naredna 4 dana povećavajte količinu smese, uz povremeno…

30 dana sam radila plank i evo rezultata !!

Svaka sportska vežba koristi našem telu, a među njima ima i takvih koje istovremeno daju pozitivan efekat u više pravaca. Femina vam nudi 30-dnevni program koji će zaista koristiti vašem zdravlju. Zadatak se sastoji u tome da izvodite jednu vežbu na dan, u određenom vremenskom periodu – od 20 sekundi prvog dana, do 5 minuta tridesetog dana.       Naša čitateljka je odlučila da isproba efikasnost ovog programa. Tanja je…

Šta će se desiti s vašim tijelom, ako prestanete da jedete bijeli hljeb ?

Hiljade blogera redovno deli priče o tome šta im se promenilo u životu otkako su prestali da jedu namirnice koje sadrže brašno. Rezultati su prosto zapanjujući: ten im se prolepšao, težina smanjila, postali su ispunjeni energijom. Ipak, da li je sve to istina? Femina je odlučila da to ispita, a vi sami izvedite zaključke. Nema nikakve sumnje da su integralni hleb, kao i peciva od raži, ovsa i mekinja – vrlo…

Jedinstven zahvat u BiH: Stručnjaci iz Tuzle novom metodom pacijentu uklonili rijedak tumor lica !!

Multidisciplinarni tim Univerzitetskog kliničkog centra u Tuzli postigao je značajan uspjeh nakon odstranjivanja zloćudnog, rijetkog i izuzetno opasnog tumora srednje etaže lica, uz prethodnu embolizaciju tumorske mase. Riječ je o metodi koja je prvi put izvedena u Bosni i Hercegovini, a pacijent se uspješno oporavlja kod kuće. Četrdesetdvogodišnji muškarac iz Tuzle prije nekoliko dana podvrgnut je složenim zahvatima otklanjanja izuzetno rijetkog zloćudnog tumora koji sa sobom nosi veliku stopu smrtnosti….

Svjetska zdravstvena organizacija pravi plan vakcinisanja, tri su prioritetne grupe!!

Svjetska zdravstvena organizacija pravi plan prioriteta prilikom vakcinisanja protiv koronavirusa kako bi sve bilo spremno za realizaciju nakon što vakcina bude odobrena. Glavna naučnica WHO-a Soumya Swaminathan je rekla da se pravi plan onih koji spadaju u prioritetnu grupu za primanje vakcine, ali da će plan osigurati fer i jednak pristup vakcini, piše Reuters. Prioritet će biti tri grupe ljudi, a to su radnici sa prve linije fronta poput medicinskih radnika…

Ovako izgledaju pluća osobe zaražene Korona virusom!

Ljekari iz Univerzitetske bolnice George Washington podižu svijest o opasnosti koronavirusa te su objavili i CT snimak pluća jednog pacijenata. Poznato je da smrtonosni koronavirus uzrokuje simptome poput temperature, suhog kašlja i gušenja praveći veliku štetu plućima. Univerzitetska bolnica George Washington objavila je videu kojem je prikazan 3D model CT skeniranja pluća na kojem žuta boja pokazuje koliko je štete koronavirus nanio plućnom tkivu pacijenta. SAD vodi veliku i tešku…

Evo kako da se nosite sa prljavim i zagađenim zrakom!

Pulmologinja Zehra Dizdarević upozorava da zagađeni zrak negativno utječe na respiratorni sistem, te naročito preporučuje nošenje posebne vrste maski. “Svako se najbolje sam može zaštititi. Ako se baš mora izaći vani u vrijeme kad je zagađen zrak, potrebno je koristiti masku koja ima filter u predjelu nosa. Omogućava da se zrak izdiše, ali ne možemo ga udisati. Ta maska jeste skuplja u odnosu na druge vrste, ali može se koristiti…

Ne oblačite novu odjeću prije pranja. Evo zbog čega …

Ako ste jedni od onih koji novu odjeću pronosaju prije nego je operu, to bi mogli platiti iritacijom kože. Alergijski kontakni dermatitis je reakcije imunološkog sistema na alergen koji je došao u kontakt s vašom kožom. On izaziva odgođenu reakciju na koži u vidu osipa koji se pojavljuje nekoliko dana poslije, a može trajati sedmicama. “Kada vidimo alergijski kontaktni dermatitis, obično je to od boja s odjeće”, rekla je profesorica…

Uradite test sa hladnom vodom kod kuće i otkrijte da li imate zdravo srce!

Ukoliko želite provjeriti koliko je vaše srce zdravo u tome bi vam mogao pomoći i brzi trik sa hladnom vodom. Riječ je o testu koji jednostavno možete napraviti kući. U posudu sa ledenom vodom uronite ruke na pola minute, a nakon što ih izvadite prsti bi vam trebali postati crveni, blijedi ili plavičasti. Upravo ta boja bi navodno trebala pokazati da li je vaše srce zdravo, piše The Sun. U…

Hladno vam je? Ovi trikovi će vam pomoći da ugrijete ruke i noge!

Tokom zime, naše tijelo obično daje prioritet organima kao što su srce i jetra da bi održalo vitalne funkcije. Međutim, hladne ruke i noge mogu uzrokovati dosta neugodnosti, pa čak i bol. Činjenica je da nam ruke i noge tokom zime postaju hladnije od ostatka tijela, ali jeste li se zapitali zašto se to događa? Odgovor je vrlo jednostavan i već smo ga otkrili: naš organizam daje prioritet unutarnjim organima…